Η γρανίτα του Μέντορα
( ή αλλοιώς της δικής μας Μαίρη Πόππινς )
Image by topntp26 on Freepik
Εύκολα & Υγιεινά
Μόλις τρία υλικά
Image by Freepik
Υλικά
- 300γρμ φρούτα (διαλέξτε εποχιακά φρούτα, σχετικά ώριμα)
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι (λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα πόσο γλυκειά επιθυμούμε να είναι η γρανίτα)
- 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι
Εκτέλεση
Βήμα 1
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα φρούτα από κουκούτσια, φλούδια, κοτσανάκια
Βήμα 2
Τα χτυπάμε στο μπλέντερ με το μέλι και το λεμόνι
Βήμα 3
Βάζουμε το χυλό που προκύπτει στα ειδικά θηκάκια για γρανίτα “ξυλάκι” ή σε μπωλ και τα τοποθετούμε στην κατάψυξη.
Βήμα 4
Καλή απόλαυση!
Κι άλλες συνταγές…
Μους σοκολά 1,2,3 της Ρηνιώς
Η «ανήσυχη» μαμά της Ισιδώρας και της Μαρίνας μοιράζεται μαζί μας τη συνταγή για την πιο υγιεινή, εύκολη και νόστιμη Μους σοκολάτας με μόλις τρία υλικά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Τα cookies της Αλεξάνδρας
Απλά νόστιμα και άκρως υγιεινά τα cookies της Αλεξάνδρας αποτελούν το ιδανικό σνακ για το σχολείο, το γραφείο αλλά και την εκδρομή. 2 λοιπόν, ο μαγικός αριθμός. Και μυστικό συστατικό και πάλι η αγάπη.
Κοτομπουκιές, το υγιεινό junk του dad Jack
Καθαρό φιλέτο κοτόπουλου, μυρωδικά, λίγο καλαμπόκι και ένας χρυσαφένιος θησαυρός στολίζει το τραπέζι σας! Άλλη μια εύκολη και υγιεινή συνταγή για μικρούς και μεγάλους καλοφαγάδες από το Dadstronomy και κανείς δε θα μπορέσει να αντισταθεί.
ΠΙΑΤΑ
συνεργατεσ
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Οι Συνεργασίες Μας
Ας δουλέψουμε μαζί